9's Pilates

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Jerrine老師經歷: • 韓國Fonv奉朴皮拉提斯國際認證      Mat Pilates Instructor 墊上皮拉提斯國際認證指導員      Props Pilates Instructor 輔助道具使用國際認證指導員      Reformer Pilates Instructor 核心床國際認證指導員 • 研習|頭部前傾與圓肩姿勢皮拉提斯 • 研習|腰椎疾病的皮拉提斯解決方案 • 研習|功能性皮拉提斯_關於肌肉強化 • 研習|Recovering恢復環_僵硬背部改善方法 • 研習|皮拉提斯肩痛緩解與功能提升 • 研習|皮拉提斯改善骨盆功能與活動度